burn-out en re-integratie
Voor jou als ondernemer en voor je medewerkers
Je houdt al een hele tijd alle ballen in de lucht. Je neemt (te) veel hooi op je vork. Je vindt zelf dat dat moet, niet anders kan. Je denkt, "dat kan ik wel"! Op een dag word je wakker en blijkt het lijntje geknapt: je bent opgebrand, hebt een burn-out.
Het kan iedereen overkomen. Jou als ondernemer maar ook jouw medewerkers en leidinggevenden kunnen bezwijken onder de druk van een onevenwichtig leven.
Als je eerlijk bent, voelde je het al langer: het was te veel. Je wist alleen niet hoe je dit kon doorbreken. De afgelopen 20 jaar heb ik veel mensen met burn-out geholpen en hiervoor een succesvol programma ontwikkeld.
Programma burn-out re-integratie
Integrale aanpak
Alles is met elkaar verbonden; je lichaam en geest, je leefstijl, je leef- en werkomgeving. Samen met jou werk ik aan al deze elementen zodat je voor de toekomst terugval voorkomt. De integrale aanpak zorgt ervoor dat je weer goed in je vel zit, van je klachten af bent en je burn-out achter je kunt laten.
Je houdt al een hele tijd alle ballen in de lucht. Je neemt (te) veel hooi op je vork. Je vindt zelf dat dat moet, niet anders kan. Je denkt, "dat kan ik wel"! Op een dag word je wakker en blijkt het lijntje geknapt: je bent opgebrand, hebt een burn-out.
Het kan iedereen overkomen. Jou als ondernemer maar ook jouw medewerkers en leidinggevenden kunnen bezwijken onder de druk van een onevenwichtig leven.
Als je eerlijk bent, voelde je het al langer: het was te veel. Je wist alleen niet hoe je dit kon doorbreken. De afgelopen 20 jaar heb ik veel mensen met burn-out geholpen en hiervoor een succesvol programma ontwikkeld.
Programma burn-out re-integratie
Integrale aanpak
Alles is met elkaar verbonden; je lichaam en geest, je leefstijl, je leef- en werkomgeving. Samen met jou werk ik aan al deze elementen zodat je voor de toekomst terugval voorkomt. De integrale aanpak zorgt ervoor dat je weer goed in je vel zit, van je klachten af bent en je burn-out achter je kunt laten.
Lichaam en geest
Het te volgen programma is op maat en bestaat uit o.a. hartcoherentie, coachgesprekken, wandelsessies en indien nodig verwijs ik door naar collega professionals. Deze combinatie levert langdurig resultaat.
We gaan op drie werkvelden tegelijkertijd aan de slag: mentaal, fysiek en emotioneel.
Leefstijl en leef- en werkomgeving
Je leefstijl en je leef- en werkomgeving worden tijdens het programma besproken. Bewustwording over de keuzes die je in het verleden hebt gemaakt en de invloed hiervan op het heden stellen je in staat met een nieuwe frisse blik naar de toekomst te kijken.
Praktisch
Het programma is te volgen in Amsterdam e.o. Woon je verder weg informeer dan naar de mogelijkheden.
Een sessies duurt naar gelang je herstel gemiddeld 1 tot 2 uur.
Na de intake wordt een plan van aanpak gemaakt en een offerte gedaan. Een contract is voordeliger voor jou en je medewerkers. Interesse? Ik kom graag naar je toe om kennis te maken en de mogelijkheden te bespreken.
Het te volgen programma is op maat en bestaat uit o.a. hartcoherentie, coachgesprekken, wandelsessies en indien nodig verwijs ik door naar collega professionals. Deze combinatie levert langdurig resultaat.
We gaan op drie werkvelden tegelijkertijd aan de slag: mentaal, fysiek en emotioneel.
- Mentaal help ik je met negatieve gedachten, het piekeren te stoppen en anders met situaties om te gaan.
- Emotioneel help ik je belemmerende overtuigingen en emoties los te laten.
- Lichamelijk help ik je door ontspanning en inspanning en voeding je energie op te bouwen.
Leefstijl en leef- en werkomgeving
Je leefstijl en je leef- en werkomgeving worden tijdens het programma besproken. Bewustwording over de keuzes die je in het verleden hebt gemaakt en de invloed hiervan op het heden stellen je in staat met een nieuwe frisse blik naar de toekomst te kijken.
Praktisch
Het programma is te volgen in Amsterdam e.o. Woon je verder weg informeer dan naar de mogelijkheden.
Een sessies duurt naar gelang je herstel gemiddeld 1 tot 2 uur.
Na de intake wordt een plan van aanpak gemaakt en een offerte gedaan. Een contract is voordeliger voor jou en je medewerkers. Interesse? Ik kom graag naar je toe om kennis te maken en de mogelijkheden te bespreken.